Chi tiết
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
-------------
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
![]()
9044
35
36
37
38
39
40
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
195
196
197
198
199
200
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.







